Jeûner pour perdre du poids rapidement L’apport moyen en protéines devrait être d’environ 60 grammes par jour. Autorisé uniquement de l’eau propre, des jus de fruits fraîchement pressés (dilués à moitié avec de l’eau), des tisanes (sans sucre). Café moulu. Achats. Buvez la boisson immédiatement après la préparation…